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接招!超实用牛奶美白护肤贴士

时间:2018-04-12 23:57:02  来源:  作者:

   牛奶美白是很多爱美的女性都会尝试的,但是牛奶护肤的技巧你都了解吗?下面就和小编一起来看看吧。

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  牛奶美白的原理是什么?
 
  营养学家认为,牛奶富含多种营养成分,极易被人体吸收,经常饮用,不但能健身,还能有效地美白肌肤。而中午饮用酸牛奶,则可以借助其中的乳酸、醋酸等有机酸,刺激胃分泌,一方面促进肠道蠕动,有助消化有益于下午工作;另一方面则可以清理肠道,抑制有害避免体内毒素堆积,防止细胞老化,使肌肤更加白皙健美。
 
  经常饮用牛奶,其富含的蛋白质当中含有近20%的乳清蛋白,能与体内的铅迅速结合,以形成水溶性的化合物而排出体外,从而达到排铅的奇异效果。此外,丰富的蛋白质和含硫氨基酸还能增强人体的免疫能力,调节内分泌,改善体内微循环,以达到养体的功效。
 
  牛奶是含有身体里的多种营养素,喝牛奶可以补充人体的微量元素。奶中品质优良的蛋白质及维生素B2能滋润美白肌肤、预防口角炎及预防眼睛病变的发生,维生素A可以预防夜盲症。同时喝牛奶是养胃的,身体好了,自然会有健康的肤色,自然也会出现白里透红的效果。
 
  喝牛奶的时间最好是在早晨和晚上,早上一杯牛奶与鸡蛋和面包作为早餐可以提供人体一天所需的能量。晚间睡前一杯牛奶,可以起到镇静的作用,能提高睡眠质量。而且每天饮用的牛奶在500ML为宜,并在饮用牛奶时与其它的食物共进,可以起到更好的消化吸收作用。
 
  如果能坚持喝半年以上或者长年都喝牛奶的话,皮肤会比以前更白嫩的。如果只是喝个几个星期或者几个月,那么美白的效果不会很明显的。
 
  牛奶美白护肤的小窍门有哪些?
 
  1、多层牛奶面膜
 
  功效:保湿、去暗黄、美白。
 
  做法:牛奶两茶匙,加橄榄油半茶匙,二者混合后,用手指涂抹于面部,等第一次涂抹的混合面膜风干后再涂第二次,重复步骤到第五次。等混合面膜干了以后用干净的温水洗去。坚持做多层牛奶面膜,有效改善皮肤暗黄。
 
  2、牛奶洗脸
 
  功效:晒后修复、舒缓、消炎。
 
  肌肤因日晒出现红肿,可用冰牛奶洗脸,然后将进过冰牛奶的化妆棉,敷到红肿发烫的部位,能立即收到舒缓止痛的效果。因为牛奶不仅可以给皮肤及时补充营养,它所含的酵素成分,还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的作用。
 
  3、牛奶蒸脸
 
  功效:促进血液循环、加快新陈代谢、保湿。
 
  用250克牛奶放入锅中烧开后,让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽,这时把脸放在沸腾的蒸气上,注意保持距离并闭上眼睛,让牛奶的蒸汽吹上面部,脸上感觉湿润舒服,时间可根据自己感觉而定。坚持一段时间,面部皮肤就会白嫩光滑。
 
  牛奶美白面膜怎么做?
 
  1、牛奶+燕麦=美白好气色
 
  材料:牛奶,燕麦。
 
  做法:将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,10分钟后温水洗去即可。
 
  功效:肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱,只要问题不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效,有效的抑制黑色素的生成,净白肌肤。
 
  2、牛奶+食盐=告别粗糙
 
  材料:牛奶,食盐。
 
  做法:预先在一个小罐子里融化一杯食盐,倒入已经放好温热水的浴缸里,再加入4杯等量的脱脂奶粉,在这样的水中浸泡20分钟之后,再进行日常的洗浴流程。
 
  功效:一周使用1次,便可以告别粗糙,牛奶和盐混合起来,可以改善粗糙的肌肤,并有效去掉恼人的皮屑,只留下光滑的肌肤。
 
  3、酸牛奶+奶油=告别皱纹
 
  材料:酸牛奶,奶油。
 
  做法:酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟,然后用清水洗去。
 
  功效:此法具收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,使皮肤润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
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